Teknoloji bağımlılığı nedir? 

Teknolojinin insan hayatına getirdiği sayısız faydalar var. Ancak kişinin teknoloji kullanımı üzerinde kontrolünün kaybolması ve teknolojiyi ölçüsüz ve sınırsız kullanması çok ciddi zararlara sebep olabilir. İnternet ve teknoloji bağımlılığı diğer bağımlılıklarda olduğu gibi kişinin bağımlısı olduğu teknolojik ürüne ulaşamadığında yoksunluk yaşadığı bir durum olarak tanımlanmaktadır

Teknoloji bağımlılığının belirtileri 

Yalnızca birkaç dakika diyerek saatler harcamak. 

Çevrenizdekilere ekran karşısında geçirdiğiniz zaman hakkında yalan söylemek.

İnternete girmek için yemek öğünlerinden, derslerden ya da randevulardan ödün vermek. 

Bilgisayarınızdan uzak kaldığınız zaman gergin ve boşluktaymış gibi hissetmek. 

Gece geç saatlere kadar bilgisayar başında kalmak. 

Teknoloji bağımlılığının neden olduğu sorunlar;

Fiziksel şikâyetler,

Gözlerde yanma,

Boyun kaslarında ağrı ve sertleşme,

Beden duruşunda  bozukluk,

Elde uyuşukluk,

Halsizlik,

Sosyal alanda görülen şikâyetler,

Akademik başarıda düşüş,

Kişisel, aile ve okul sorunl,arı

Zamanı idare etmede  başarısızlık,

Uyku bozuklukları,

Yemek yememe,

Aktivitelerde azalma,

İnternet arkadaşları dışında izolasyon,

Çocuk ve ergenlerde bağımlılığı önleme; 

2 yaşından küçük çocukların internet, tv ya da bilgisayarla karşılaşması uygun değildir. Okul öncesi yaş grubu için günde 30 dakikayı geçmeyecek şekilde internet kullanımı yeterlidir. İlköğretimin ilk 4 yılında ödev haricinde oyun ve eğlence için günlük 45 dakika zaman ayrılmalıdır. Sonraki yıllarda hafta sonu daha esnek olmakla birlikte günde 1 saat kullanım uygundur. 

Ne yapmalı? 

Çocuklarınızı arkadaşları ile doğal yollardan görüşmeleri için yönlendirin, akran grupları içerisinde sosyalleşmesini sağlayın.

Çocuklarınızı yetenek ve ilgi alanlarına uygun spor dallarına yönlendirin.

Çocuğunuzun arkadaşlık ilişkilerini destekleyin, onları bir araya getirecek aktivite planlayın.

Çocuğunuzun bilgisayar kullanımını kontrol edin ve sanal ortamdaki arkadaşlarını tanıyın.

Bilgisayarlarınızda güvenli internet uygulamalarının olmasına özen gösterin.

Uzun süreli bilgisayar kullanan çocuğunuzu engelleyemiyorsanız mutlaka uzman yardımı alın.

Sınıf arkadaşlarını  "Teknoloji Bağımlılığı " ile ilgili  bilgilendirerek bu konuda farkındalık yaratan sevgili öğrencilerimize ve Türkçe öğretmenimiz Bedriye Birlik'e teşekkür ederiz.